Temauger

_34I6545

Uge 15

Velkommen til uge 15 i Spring for Livet Frederiksberg.

Ugens udfordring

Endnu en fotoopgave venter i denne uge. På Frederiksberg gemmer der sig en masse smukke gavlmalerier, som man støder på, når man bevæger sig rundt i byen. Vi udlodder en Spring for Livet-mulepose til de af jer, som spotter et eller flere af gavlmalerierne på Frederiksberg.

(Foto: Bigum, oplev.frederiksberg.dk)

Så tag et billede og send det til kd.igdobfsctd@nessumsar.knirb.enol sammen med dit navn og adresse, så kvitterer vi med en mulepose!

Du kan finde en rigtig god oversigt (inkl. guide til byvandring) med gavlmalerierne på Frederiksberg Kommunes hjemmeside.


DatoAktivitet
12.04.2021Introduktion til demens og det at være pårørende
13.04.2021TirsdagsTræning med Heidi Kynde
14.04.2021QiGong
15.04.2021Webmotion m. Idrætsfællesskabet og Senior Samfit
_34I7067

Uge 16

Velkommen til uge 16 i Spring for Livet Frederiksberg.

Ugens udfordring

Er du medlem af en idrætsforening, et aktivt fællesskab eller bare en gruppe venner, der kan lide at bevæge jer? I denne uge vil vi rigtig gerne høre fra alle jer, der bevæger jer sammen med andre udenfor.

Send os et billede af dig og dit hold eller din gruppe, når I er trukket i træningstøjet eller efter en hyggelig aktivitet. Så modtager du en Spring for Livet mulepose i retur! Send billedet til kd.igdobfsctd@nessumsar.knirb.enol sammen med dit navn og adresse, så kvitterer vi med en mulepose!


DatoAktivitet
20.04.2021TirsdagsTræning med Heidi Kynde
20.04.2021Seniortræning i Søndermarken (fysisk træning) med FamFit
20.04.2021Webmotion m. Idrætsfællesskabet og Senior Samfit
21.04.2021Senior+ træning i Axel Møllers Have (fysisk træning) med FamFit
22.04.2021Webmotion m. Idrætsfællesskabet og Senior Samfit
22.04.2021Seniortræning i Søndermarken (fysisk træning) med FamFit
22.04.2021Oplæg: Derfor bør motion være en del af din “recept” for at sænke blodtrykket
41961956_958108801039856_7345907493786091520_o

Uge 17

Velkommen til uge 17 i Spring for Livet Frederiksberg.

Ugens udfordring

Når man bevæger sig rundt på Frederiksberg, støder man på masser af kendte bygninger og steder. I denne uge går vores udfordring ud på at tage et billede (gerne en selfie!) foran ét af stederne. Det kan være Storm P. Museet, Frederiksberg Slot, Rådhuset, Frederiksberg Allé eller andre kendetegn fra vores dejlige by.

Send dit billede med navn og adresse til kd.igdobfsctd@nessumsar.knirb.enol, så sender vi en flot Spring for Livet-mulepose retur!


DatoAktivitet
27.04.2021Seniortræning i Søndermarken (fysisk træning) med FamFit
27.04.2021Webmotion m. Idrætsfællesskabet og Senior Samfit
27.04.2021TirsdagsTræning med Heidi Kynde
28.04.2021Senior+ træning i Axel Møllers Have (fysisk træning) med FamFit
29.04.2021Seniortræning i Søndermarken (fysisk træning) med FamFit
29.04.2021Webmotion m. Idrætsfællesskabet og Senior Samfit

Nyhedsbrev

Spring for Livet og vores dygtige samarbejdspartnere afholder aktiviteter hele året rundt. Gå ikke glip af vores mange gratis tilbud – Tilmeld dig vores nyhedsbrev og få nyt om vores kommende arrangementer, gode tips og inspiration til et sjovt og sundt seniorliv.

Dine oplysninger er sikre hos os, og du kan til enhver tid afmelde dig med et enkelt klik. ​

Nyhedsbrev

  • Dette felt er til validering og bør ikke ændres.
Scroll to Top