Aktiviteter

Det kan du prøve

Gymnastik og Dans

  • 10:30-11:00: Rytmisk bevægelse, Frederiksberg Seniormotion (Hal 2, Område 3)
  • 11:00-11:30: Gøssel Gymnastik, Ældre Sagen 1 (Hal 2, Område 3)
  • 11:30-12:00: Stepbænke-træning, KSG Idræt (Hal 2, Område 3)
  • 12:00-12:30: Hip Hop 60+, FRBdans (Hal 2, Område 3)
  • 12:30-13:00: Stepdans, Ældre Sagen 2 (Hal 2, Område 3)

Balance, Fordybelse og Hjernegymnastik

  • 10:30-11:00: Fitness Yoga, Familieidræt FRB /Fitness Yoga Club (Hal 3, Område 1)
  • 10:30-11:30: Tai Chi Chuan, Rummet for Tai Chi Chuan (Hal 3, Område 2)
  • 11:15-11:45: Hold Hjernen Frisk, Sammen Om Motion (Hal 3, Område 1)
  • 11:30-12:00: Balance og hensyntagende gymnastik, BevægDig60+ (Hal 3, Område 2)
  • 12:00-12:30: Kinesisk Gymnastik, Seniorcenter Skt. Joseph (Hal 3, Område 1)
  • 12:00-12:45: QiGong, Rummet for Tai Chi Chuan (Hal 3, Område 2)

Udendørsaktiviteter og Gåture

  • 10:30-11:00: Afprøvning af ny hjertesti, Hjerteforeningen (Udendørs Mødested 1)
  • 10:30-11:15: Kort gåtur, Dansk Vandrelaug (Udendørs Mødested 2)
  • 11:15-12:00: Kort gåtur, Dansk Vandrelaug (Udendørs Mødested 1)
  • 11:30-12:00: Gåtur i området omkring Frederiksberghallerne, Frederiksberg Gåbuddies (Udendørs Mødested 2)
  • 12:00-12:30: Skraldegåtur, Dråben i Havet (Udendørs Mødested 1)

Boldspil

  • 10:30-12:30: Badminton (drop-in), Frederiksberg Badmintonklub 60+ (Hal 2, Område 5)
  • 10:30-11:00: Volleyball, KSG Idræt, Motion og Volleyball (Hal 2, Område 4)
  • 11:00-11:30: Bowls, DGI Storkøbenhavn (Hal 2, Område 5)
  • 11:00-11:30: Floorball, Idrætsfællesskabet (Hal 2, Område 4)
  • 11:30-12:00: Petanque, FIF Petanque (Hal 2, Område 4)

(OBS: I det trykte program står der Hal 3 ved alle Boldspil-aktiviteter. Det er en fejl, de foregår i Hal 2!)

Nyhedsbrev

Spring for Livet og vores dygtige samarbejdspartnere afholder aktiviteter hele året rundt. Gå ikke glip af vores mange gratis tilbud – Tilmeld dig vores nyhedsbrev og få nyt om vores kommende arrangementer, gode tips og inspiration til et sjovt og sundt seniorliv.

Dine oplysninger er sikre hos os, og du kan til enhver tid afmelde dig med et enkelt klik. ​

Nyhedsbrev

  • Dette felt er til validering og bør ikke ændres.
Scroll til toppen