Det kan du prøve
Gymnastik og Dans
- 10:30-11:00: Rytmisk bevægelse, Frederiksberg Seniormotion (Hal 2, Område 3)
- 11:00-11:30: Gøssel Gymnastik, Ældre Sagen 1 (Hal 2, Område 3)
- 11:30-12:00: Stepbænke-træning, KSG Idræt (Hal 2, Område 3)
- 12:00-12:30: Hip Hop 60+, FRBdans (Hal 2, Område 3)
- 12:30-13:00: Stepdans, Ældre Sagen 2 (Hal 2, Område 3)
Balance, Fordybelse og Hjernegymnastik
- 10:30-11:00: Fitness Yoga, Familieidræt FRB /Fitness Yoga Club (Hal 3, Område 1)
- 10:30-11:30: Tai Chi Chuan, Rummet for Tai Chi Chuan (Hal 3, Område 2)
- 11:15-11:45: Hold Hjernen Frisk, Sammen Om Motion (Hal 3, Område 1)
- 11:30-12:00: Balance og hensyntagende gymnastik, BevægDig60+ (Hal 3, Område 2)
- 12:00-12:30: Kinesisk Gymnastik, Seniorcenter Skt. Joseph (Hal 3, Område 1)
- 12:00-12:45: QiGong, Rummet for Tai Chi Chuan (Hal 3, Område 2)
Udendørsaktiviteter og Gåture
- 10:30-11:00: Afprøvning af ny hjertesti, Hjerteforeningen (Udendørs Mødested 1)
- 10:30-11:15: Kort gåtur, Dansk Vandrelaug (Udendørs Mødested 2)
- 11:15-12:00: Kort gåtur, Dansk Vandrelaug (Udendørs Mødested 1)
- 11:30-12:00: Gåtur i området omkring Frederiksberghallerne, Frederiksberg Gåbuddies (Udendørs Mødested 2)
- 12:00-12:30: Skraldegåtur, Dråben i Havet (Udendørs Mødested 1)
Boldspil
- 10:30-12:30: Badminton (drop-in), Frederiksberg Badmintonklub 60+ (Hal 2, Område 5)
- 10:30-11:00: Volleyball, KSG Idræt, Motion og Volleyball (Hal 2, Område 4)
- 11:00-11:30: Bowls, DGI Storkøbenhavn (Hal 2, Område 5)
- 11:00-11:30: Floorball, Idrætsfællesskabet (Hal 2, Område 4)
- 11:30-12:00: Petanque, FIF Petanque (Hal 2, Område 4)
(OBS: I det trykte program står der Hal 3 ved alle Boldspil-aktiviteter. Det er en fejl, de foregår i Hal 2!)