Oplæg: Derfor bør motion være en del af din “recept” for at sænke blodtrykket

Hjerteforeningen

Start: torsdag 22. april 2021 kl. 15:00
Slut: torsdag 22. april 2021 kl. 15:45

Forskningen har vist, at motion kan sænke blodtrykket. Derfor bør motion være en del af din ”recept”, hvad enten du er i medicinsk behandling eller ej.

Dorthe Hornsgaard, fysioterapeut i Hjerteforeningen, gennemgår anbefalingerne og fordelene ved motion og forhøjet blodtryk, herunder hvor meget motion og med hvilken intensitet motionen bør laves for at få en gavnlig effekt.

Type:

Nyhedsbrev

Spring for Livet og vores dygtige samarbejdspartnere afholder aktiviteter hele året rundt. Gå ikke glip af vores mange gratis tilbud – Tilmeld dig vores nyhedsbrev og få nyt om vores kommende arrangementer, gode tips og inspiration til et sjovt og sundt seniorliv.

Dine oplysninger er sikre hos os, og du kan til enhver tid afmelde dig med et enkelt klik. ​

Nyhedsbrev

  • Dette felt er til validering og bør ikke ændres.
Scroll til toppen