Velkommen til Spring for Livet!

Lokale fællesskaber, nærvær og aktiviteter for seniorer

Hvad er Spring for Livet?

Kom og vær med til Spring for Livet 2021! Vi er Københavns og Frederiksbergs største motionsarrangement for alle over 60 år. Du kan deltage i motionsdage, åbne træninger og online arrangementer, oplæg og meget mere helt gratis.

På grund af de nuværende coronarestriktioner afholder vi indtil videre kun aktiviteterne i et online-format. Vi håber dog på, at byens lokale foreninger snart kan åbne op, så vi igen kan mødes og få nogle sjove oplevelser sammen. Nedenfor kan du se, hvilke aktiviteter, du kan deltage i allerede nu.

Spring for Livet 2021 - Frederiksberg

Ny uge - nyt tema! Vi løfter løbende sløret for nye temauger fyldt med arrangementer, aktiviteter og inspiration til dig.

48417425_1006967512820651_5608801326604484608_o

Uge 9: Glemmer du, så husker jeg!

Vores liv er fyldt med begivenheder og oplevelser. Nogle går i glemmebogen, nogle mindes vi fra tid til anden, og andre skriver vi ned for at huske dem og give historien videre til de yngre generationer.

I denne uge sætter vi fokus på det, som vi husker, og det der var engang.


DatoAktivitet
01.03.2021Inspiration til at stimulere hjernen
02.03.2021TirsdagsTræning med Heidi Kynde
02.03.2021Webmotion med Senior Samfit og Idrætsfællesskabet
02.03.2021Fra idyllisk landsby til pulserende og industrialiseret storby
04.03.2021Oplæg: Det festlige Frederiksberg v. Rikke Rottensten
44197839_971057593078310_7905588392979595264_o

Uge 10: Naturen i centrum

Naturen kan være et frirum i byen. Den kan gøre os sundere, gladere og klogere. Naturen er et sted, hvor vi kan på opdagelse og observere dens forandring gennem årstiderne.

I denne uge sætter vi fokus på vores grønne områder og de mange muligheder, som naturen bringer.


DatoAktivitet
08.03.2021Inspiration til at komme ud i naturen
08.03.2021Oplæg: Dråben i Havet – Gør en forskel
09.03.2021TirsdagsTræning med Heidi Kynde

Nyheder

Uge 9: Glemmer du, så husker jeg!

Den første forårsmåned er over os, og vi har et nyt ugeprogram klar til jer! Ugens tema “Glemmer du, så husker jeg!” sætter fokus på at træne hjernen og holde sig frisk. Uge 9 er dedikeret til alle de gode minder – og hukommelsen! Meld dig til spændende oplæg eller online motion via vores ugeprogram, bliv inspireret til at stimulere hjernen, eller se Center for Demens’ oplæg “Træn din krop og din hjerne” lige her.

Kontakt os

Har du spørgsmål eller kommentarer til Spring for livet, så gå til kontaktsiden ved at klikke på knappen. 

Nyhedsbrev

Spring for livet og vores dygtige samarbejdspartnere afholder aktiviteter hele året rundt. Gå ikke glip af vores mange gratis tilbud - Tilmeld dig vores nyhedsbrev og få nyt om vores kommende arrangementer, gode tips og inspiration til et sjovt og sundt seniorliv

Dine oplysninger er sikre hos os, og du kan til enhver tid afmelde dig med et enkelt klik. ​

Nyhedsbrev

  • Dette felt er til validering og bør ikke ændres.
Scroll til toppen